Über mich & meine Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie

Ulrike Mehmood – Heilpraktikerin für Psychotherapie & psychologische Beratung in Mönchengladbach

Du funktionierst – aber innerlich bist du erschöpft?

Fühlst du dich gefangen in Stress, Ängsten oder ständigen Selbstzweifeln?
Bist du immer für andere da – und kommst dabei selbst viel zu kurz?
Hast du das Gefühl, seit Jahren zu funktionieren, aber innerlich leer oder überfordert zu sein?

Du bist damit nicht allein. Und du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Ich bin für dich da – einfühlsam, strukturiert und fachlich fundiert.

✨ Warum ich tue, was ich tue – meine Geschichte

Auch ich habe traumatische Erfahrungen gemacht – und weiß, wie tief sie wirken können. EMDR war für mich der Wendepunkt:
Ich konnte endlich wieder schlafen, fühlte mich nicht mehr ausgeliefert – sondern frei, sicher, verbunden mit mir selbst.

Diese persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, wie kraftvoll Psychotherapie sein kann.
Heute ist es meine Berufung, genau diesen Weg für andere möglich zu machen. Mit Herz, Struktur und dem tiefen Verständnis einer Frau, die selbst erlebt hat, wie heilsam der richtige therapeutische Rahmen sein kann.

💡 Mein Anspruch – Dein Mehrwert

Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden – modern, wirksam und individuell auf dich abgestimmt:

🔹 Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Verändere belastende Gedanken- und Verhaltensmuster nachhaltig.

🔹 Traumatherapie mit EMDR
Verarbeite alte Erlebnisse, löse innere Blockaden und gewinne emotionale Freiheit.

🔹 Stressbewältigung & Achtsamkeit
Finde Ruhe und Stabilität – auch in einem hektischen Alltag.

🔹 Paar- & Beziehungsberatung
Verstehe dich und dein Gegenüber besser – für eine tiefere Verbindung.

Ich nehme meine Arbeit ernst: Regelmäßige Supervision, laufende Fortbildungen und eine reflektierte Haltung gehören für mich selbstverständlich dazu – denn deine seelische Gesundheit verdient nur das Beste.

💬 Was meine Patient*innen sagen

> „Ich konnte endlich loslassen, was mich so lange belastet hat – und fühle mich zum ersten Mal seit Jahren wieder frei.“
– Patientin(42), Mutter zweier Kinder

> „Nach Jahren des Funktionierens habe ich wieder Zugang zu meinen eigenen Bedürfnissen gefunden.“
– Patientin (36), Lehrerin

> „Dank der Sitzungen fühle ich mich gestärkt und wieder bereit, mein Leben aktiv zu gestalten.“
– Patient (29), selbstständig

Diese Rückmeldungen stehen sinnbildlich für das, was auch für dich möglich ist:
Mehr Selbstbestimmung, emotionale Stärke und Lebensfreude.

📞 Jetzt handeln – bevor der Alltag dich wieder einholt

Ich biete dir ein kostenfreies, unverbindliches Kennenlerngespräch (20 Min) an. In diesem geschützten Rahmen klären wir gemeinsam, ob und wie ich dich bestmöglich begleiten kann.

💡 Die Nachfrage ist hoch – oft sind alle Plätze innerhalb weniger Tage vergeben.

Sichere dir jetzt deinen Termin – der erste Schritt in Richtung mehr innerer Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit.

Probleme? Gemeinsam erarbeiten wir die Lösung.
 



Bereit für deine Veränderung?

Lass uns gemeinsam an deiner Vision arbeiten!

Mach den ersten Schritt zu einem erfüllteren Leben und lasse uns zusammen an deinen Herausforderungen arbeiten.

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